💎《healthy walkin’♪ Vol.16》開催決定!!💎
毎月恒例イベント
healthy walkin‘♪
9月度・Vol.16!!の開催日のお知らせです☺️🍂
気持ち良く汗をかける夏から
心地よい秋へ⋆✴︎⋆.*･
日本だからこその四季を味わいつつ、今回も楽しんでまいりましょう＾＾
▼▼▼
2024年4月よりスタートした
とにかくみんなで健康になろう！がテーマの
ウォーキングイベント《healthy walkin’♪》
9月度・第16回開催日のご案内です☺️✨
🔶9月25日(木)ウォーキングイベント
《healthy walkin’♪ Vol.16》
集合時間…19:30
集合場所…皇居桜田門地上3番出口
参加費…¥2,500-
＊3番出口出ていただくと石のベンチがありますのでその辺りでお待ちしています♪
＊イベント参加してくれた皆さまにその時々に応じたプチプレゼントあり
＊全体通して約1時間半ほどのイベント予定です
＊完売しておりましたhealthy walkin’Tシャツ!!!は
Lサイズ1枚のみご用意が可能です。
欲しいな〜のご希望がありましたらご連絡いただけましたら
持参いたします♪
昨年の春よりイベントをスタートして
いよいよ今回で16回目(16ヶ月目☺️)
すごいことだなあ。。と思います
ご参加いただける皆様、
そしてサポートして一緒にイベントを作っていただけるチームのおかげ。
本当にありがとうございます＾＾
2年目はより筋トレの要素も加えながら
変化をつけながらみんなで楽しんで臨んでいます＾＾
なかなかハードになっていくトレーニングでありながら
だんだんと、柔軟に・変化、進化していくみなさんと
お時間ご一緒させてもらえることは本当に幸せなことで。
私自身も大きな刺激となるお時間をいただいています。
いつも本当に、ありがとうございます＾＾
四季を感じながら、
とにかくみんなで健康になろう！＾＾
のテーマのもとスタートしたこのイベント♪
体を動かして体力や免疫力を上げていく動きに、
最初は少し戸惑いながらも？！笑
今やどんどん皆様も意欲的に参加してくださる方が増えて
今は始めてみてよかったなああ、と
思わせてくれるイベントになりました＾＾
イベント開始当初より段々と強度を上げて。
皆さん身体の使い方も変わってきて
どんどん解釈の速度も上がって
だからこそできるメニュー内容になっています＾＾
さあ、心地よい秋の到来🍠
楽しみながら迎える冬の前に体力UPしてまいりましょう☺️
初めましての方でも
いつもましての皆様も
どなたさま・お一人でもお友達とでも
お気軽にご参加いただければ嬉しいです♪
わたしも知識を増やしながら楽しんでいただけるように＾＾
◤注意事項◢
◉お仕事帰りの方も多いと思います
荷物を置いて置けそうなところも一応あるのですが、セキュリティ上心配な方はランニングステーションが近くにあります
ランニングステーション rafine Neo さんのシューズがレンタルできたり、お手持ちのものがなければウェアもレンタル可能です♪
◉スーツのままでもいいですか？
お客様が動きずらい！とかストレスがなければこちらから禁止です！と言うことはありません。
ただ、仕事と運動の気持ちのスイッチを入れ替える上でもスーツではなく動きやすく機能的な運動用のウェアとシューズをオススメ致します♪
◉ウォーキングイベントなので
リュックなど両手が塞がらない鞄などがいいと思います♪
(もちろんですが革靴ではない方がよいです。ウォーキングまたはランニング用のシューズがオススメです。
わたしは愛用のランニングシューズで歩きます☺️)
◉皆様終わったあとしっかり汗をかかれます。
お着替え(Tシャツの変え)などお持ちいただけた方が身体を冷やさず安心かと思います。
運動した時のスッキリ感や夜風の気持ちよさを感じながら、元気な体をみんなで掴んで行けますように♪
どうぞ、よろしくお願いいたします♪✨