| 2025年12月18（木） | |
| 7:30 PM | |
| 東京 | |
| 皇居桜田門地上3番出口前広場 |
💎《healthy walkin’♪Vol.18》開催決定!!💎
毎月恒例イベント
healthy walkin‘♪
いよいよ2025年ラストとなる
12月度・Vol.19!!開催日のお知らせです☺️❄️
今年は初めてこんなに身体を動かすことができたなあ、
という方も
数回だけだったけど初めてトライできたなあ、
とか
あっちゅーまに年末!!忘年会に突入だああああ！という方も⋆✴︎⋆.*･🍲
12月、今年の動き納めを
(もちろん年末まで続けてほしいけれど笑)
しませんか？☺️
身体をしっかり温めて
みんなと声をかけ合いながら
時に体幹トレーニングで踏ん張りながら！
気持ちの良い19回目にできればと思います♪
▼▼▼
2024年4月よりスタートした
とにかくみんなで健康になろう！がテーマの
ウォーキングイベント《healthy walkin’♪》
12月度・第19回開催日のご案内です☺️✨
🔶12月18日(木)ウォーキングイベント
《healthy walkin’♪ Vol.19》
集合時間…19:30
集合場所…皇居桜田門地上3番出口
参加費…¥2,500-
＊3番出口出ていただくと石のベンチがありますのでその辺りでお待ちしています♪
＊イベント参加してくれた皆さまにその時々に応じたプチプレゼントあり
＊全体通して約1時間半ほどのイベント予定です
2024年の春よりイベントをスタートしていよいよ今回で19回目。
丸2年も見えてきた来月にはやっとこさ土日開催！！
1/12(祝月)には節目のVol.20回開催も決定しております⋆✴︎⋆.*･✊
マネさんに「こういうことがやりたいんです・・！」と直談判した約2年前。
みんなにとって日常がよりハッピーになって
音楽人生をより長く一緒に楽しんでもらえるために
自分に持ち得る経験と知識から何かできることはないかな・・？！
と思い立ち、
さまざまご協力いただきながらスタートを切った一回目。
都度・ブラッシュアップをしながら続けてこれた結果
今があります⋆✴︎⋆.*･
(なかなか平日は厳しい・・のお声をくださる皆さんも
土日がある際はぜひ！と言ってくださる方もいて☺️
その言葉もまた、嬉しいです＾＾)
最近は少しずつ、座学なども加えながら
筋力トレーニングも増やし
スタートの頃から考えると飛躍的に内容も変化しましたし
私自身もお伝えできる内容が少しずつ増え＾＾
一人では少し辛いかな？ということもみんなと一緒だから楽しめる☺️
これもまたみんなでやるスポーツイベントの良さですね🌈
四季を感じながら🌸🍉🍁❄️
⋱とにかくみんなで健康になろう！⋰
healthy walkin‘♪Vol.19!!
さあ、今回も楽しんで参りましょう＾＾
初めましての方でもいつもましての皆様も
どなたさま・お一人でもお友達とでも
お気軽にご参加いただければ嬉しいです♪
チームの皆さんと
心より、お待ちしております🌌
＊冬なので
よければ手袋やネックウォーマーがあった方が安心かと思います☺️
よろしくお願いいたします⋆✴︎⋆.*･
◤注意事項◢
◉お仕事帰りの方も多いと思います
荷物を置いて置けそうなところも一応あるのですが、セキュリティ上心配な方はランニングステーションが近くにあります
ランニングステーション rafine Neo さんのシューズがレンタルできたり、お手持ちのものがなければウェアもレンタル可能です♪
◉スーツのままでもいいですか？
お客様が動きずらい！とかストレスがなければこちらから禁止です！と言うことはありません。
ただ、仕事と運動の気持ちのスイッチを入れ替える上でもスーツではなく動きやすく機能的な運動用のウェアとシューズをオススメ致します♪
◉ウォーキングイベントなので
リュックなど両手が塞がらない鞄などがいいと思います♪
(もちろんですが革靴ではない方がよいです。ウォーキングまたはランニング用のシューズがオススメです。
わたしは愛用のランニングシューズで歩きます☺️)
◉皆様終わったあとしっかり汗をかかれます。
お着替え(Tシャツの変え)などお持ちいただけた方が身体を冷やさず安心かと思います。
運動した時のスッキリ感や夜風の気持ちよさを感じながら、元気な体をみんなで掴んで行けますように♪