| 2025年7月24（木） | |
| 7:30 PM |
毎月恒例イベント
healthy walkin‘♪
7月度・Vol.14の開催日のお知らせです☺️
梅雨時期ではありますが、お天気が大丈夫そうでよかった♪
また気持ち良く集えますように＾＾
▼▼▼
2024年4月よりスタートした
とにかくみんなで健康になろう！がテーマの
ウォーキングイベント《healthy walkin’♪》
7月度・第14回開催日のご案内です☺️✨
7月24日(木)ウォーキングイベント
《healthy walkin’♪ Vol.14》
集合時間…19:30
集合場所…皇居桜田門地上3番出口
参加費…¥2,500-
＊3番出口出ていただくと石のベンチがありますのでその辺りでお待ちしています♪
＊イベント参加してくれた皆さまにその時々に応じた
プチプレゼントあり
＊全体通して約1時間半ほどのイベント予定です
昨年の春からイベントをスタートして
先日、皆様のお陰様で1周年☺️
2年目はより筋トレの要素も加えながら
変化をつけながらみんなで楽しんで臨んでいます＾＾
だんだんと、進化していくみなさんと
お時間ご一緒させてもらえることは本当に幸せなことで。
私自身も大きな刺激となるお時間をいただいています。
いつも本当に、ありがとうございます＾＾
早14回目!!
四季を感じながら、とにかくみんなで健康になろう！＾＾
のテーマのもとスタートしたこのイベント♪
体を動かして体力や免疫力を上げていく動きに、
最初は少し戸惑いながらも？！笑
今やどんどん皆様も意欲的に参加してくださる方が増えて
今は始めてみてよかったなああ、と思わせてくれるイベントになりました＾＾
イベント開始当初より段々と強度を上げて。
皆さん身体の使い方も変わってきて
どんどん解釈の速度も上がって
だからこそできるメニュー内容になっています＾＾
さあ、最高の季節の到来。
汗も気持ちよくかける季節
楽しみながら体力UPしてまいりましょう☺️
初めましての方でも
いつもましての皆様も
どなたさま・お一人でもお友達とでも
お気軽にご参加いただければ嬉しいです♪
わたしも知識を増やしながら楽しんでいただけるようがんばります＾＾
◤注意事項◢
◉お仕事帰りの方も多いと思います
荷物を置いて置けそうなところも一応あるのですが、セキュリティ上心配な方はランニングステーションが近くにあります
ランニングステーション rafine Neo さんのシューズがレンタルできたり、お手持ちのものがなければウェアもレンタル可能です♪
◉スーツのままでもいいですか？
お客様が動きずらい！とかストレスがなければこちらから禁止です！と言うことはありません。
ただ、仕事と運動の気持ちのスイッチを入れ替える上でもスーツではなく動きやすく機能的な運動用のウェアとシューズをオススメ致します♪
◉ウォーキングイベントなので
リュックなど両手が塞がらない鞄などがいいと思います♪
(もちろんですが革靴ではない方がよいです。ウォーキングまたはランニング用のシューズがオススメです。
わたしは愛用のランニングシューズで歩きます☺️)
◉皆様終わったあとしっかり汗をかかれます。
お着替え(Tシャツの変え)などお持ちいただけた方が身体を冷やさず安心かと思います。
運動した時のスッキリ感や夜風の気持ちよさを感じながら、元気な体をみんなで掴んで行けますように♪
どうぞ、よろしくお願いいたします♪✨